Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

Обновленная редакция Трудового кодекса РФ и подзаконных актов концептуально меняют подход к организации охраны труда на предприятиях. С 1 марта 2022 года вступила в силу новая редакция 10-го раздела Трудового кодекса РФ. “Основное изменение – это внедрение в охрану труда системы управления профессиональными рисками. Каждый работодатель должен выявлять опасности и оценивать риск травмирования работника, риск повреждения его здоровья. Влияние климатических изменений на рабочие места и условия труда, в том числе, должны оцениваться в рамках оценки профессиональных рисков.

   Большую часть жизни человек проводит на работе. И то, как он чувствует себя на рабочем месте — один из факторов, определяющих общее благополучие.

Управление стрессом на работе тоже важно
Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Стресс на рабочем месте оказывает самое пагубное влияние на здоровье. Ведь самое опасное в стрессе на работе – это продолжительность и очень часто – отсутствие возможности адекватной реакции на раздражитель.
❗Несколько советов для снижения стресса на работе:
✨Постарайтесь найти баланс между работой и семейной жизнью, общественной деятельностью и хобби, ежедневной ответственностью и отдыхом;
✨Просыпайтесь раньше. Запас в 10-15 минут избавит вас от спешки и утреннего стресса. Ранний подъём сделает ваш день немного длиннее и позволит вам быть пунктуальнее;
✨Не перегружайте себя. Избегайте постоянного напряжения. Старайтесь не откладывать выполнения множества важных задач на последний день;
✨Делайте регулярные перерывы в работе. Короткий отдых поможет вам расслабиться, это поможет вам работать продуктивно.

Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда. От этого выигрывают все: и работники, и работодатели, и общество в целом.

   При внедрении программы укрепления здоровья сотрудников необходимо учитывать специфику сферы деятельности, возрастной состав коллектива учреждения и его особенности.

   Система укрепления здоровья сотрудников на рабочем месте должна включать создание условий, снижающих не только риск профессионально обусловленных заболеваний, но и риск развития социально значимых хронических заболеваний, который повышается при нерациональном питании, недостаточной физической активности, стрессах на рабочем месте и наличии вредных привычек.

     В настоящее время важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях. – Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний. Сегодня многие работодатели осознали важность их реализации, что позволяет сохранять и укреплять здоровье работников организации, а также создавать целый ряд экономических преимуществ. Внедрение корпоративной программы укрепления здоровья на рабочем месте является частью государственной политики в рамках национального проекта «Демография», направленного на увеличение ожидаемой средней продолжительности жизни населения России до 78 лет к 2024 году.

Назад