Неделя профилактики рака легких

Неделя профилактики рака легких

Только в России, по данным Министерства здравоохранения РФ, за последние 10 лет заболеваемость раком легкого выросла на 20%, и каждый год выявляется более 40 тысяч новых случаев заболевания. При этом в 70% случаев заболевание диагностируется на поздних стадиях (III и IV), в связи с чем каждый второй пациент умирает уже в течение первого года после постановки диагноза.

Раковые клетки могут существовать в организме каждого человека, но пока иммунитет сильный, он подавляет их рост.

Профилактика рака легких направлена на снижение негативного воздействия опасных факторов на здоровье или их полное исключение. Своевременная диагностика, укрепление защитных сил организма, отказ от пагубных привычек помогут избежать развития опасной патологии органов дыхания.

Среди основных факторов, вызывающих рак легких – табакокурение, поэтому вопрос отказа от курения занимает особое место в профилактике онкологических заболеваний бронхолегочной системы, чему уделено пристальное внимание при проведении диспансеризации взрослого населения в рамках профессионального консультирования.

Обязательный отказ от курения и прочих вредных привычек, снижение контакта с вредными химическими веществами, частое проветривание помещения и проведение влажной уборки, а также ведение здорового образа жизни, снизит риск развития заболевания.

Именно профилактика является наиболее эффективным способом снижения риска рака легких в долгосрочной перспективе.

Крайне важно быть информированным. Когда мы больше знаем о заболевании, факторах рисках, возможных причинах развития болезни, методах диагностики и лечения, а также понимаем, какие действия нужно предпринять – все это помогает не только выявлять заболевание на ранних стадиях, но и рационально взаимодействовать с врачами, а значит — действовать с наилучшим для пациента результатами.

Важно помнить, что рак лёгкого является не только серьёзной медицинской, но и социальной проблемой.

Факторы риска развития рака легкого можно подразделить на две категории – внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, то у этого человека повышен риск развития данного заболевания. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.

Все остальные факторы внешние: это работа, связанная с вредными химическими и дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и т.д., работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.

Стоит особо обратить внимание на курение. Курение увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз и является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций. Рак легких - одно из самых агрессивных и быстротечных онкологических заболеваний, которое занимает первое место в структуре смертности от рака. Он коварен еще и тем, что длительное время протекает бессимптомно или маскируется под другие, менее опасные недуги – например, под бронхит или кашель курильщика.
В России этим видом рака ежегодно заболевают около 60 тыс. человек.   Основная группа пациентов – длительно курящие мужчины в возрасте от 50 до 80 лет. Это не значит, что раком легкого не может заболеть женщина. Просто мужчины курят чаще. Людям, которые задумываются о том, как снизить вред от курения, производители табачной продукции предлагают перейти на электронные сигареты, которые якобы содержат меньше никотина, а вместо табачного дыма производят пар. При этом в электронных сигаретах природный никотин заменен на химический, который еще более опасен. Если для табачных изделий разработаны четкие требования к содержанию никотина, смолы и т. д., то для электронных сигарет и вейпов они установлены в добровольном порядке. Это значит, что производители могут начинять их всем, чем угодно. И даже если на упаковке написано, что никотин отсутствует, никто не может дать гарантии, что это действительно так. Кроме никотина, в жидкости «гаджетов для курения» содержатся и другие опасные вещества, поэтому парение наносит не меньший вред.
Профилактика рака легких включает следующие рекомендации:

- отказ от вредных привычек, в первую очередь от курения;

- соблюдение здорового образа жизни: правильное питание, богатое витаминами, ежедневные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе;

- своевременное лечение заболеваний бронхов, чтобы не было перехода в хроническую форму;

- проветривание помещения, ежедневная влажная уборка квартиры;

- необходимо снизить до минимума контакт с вредными химическими веществами и тяжелыми металлами. Во время работы обязательно использовать средства защиты: респираторы, маски.

Помните, что здоровье в ваших руках!