Неделя укрепления здоровья и поддержки физической активности среди людей с инвалидностью
28.11.2022 Люди с ограниченными возможностями сталкиваются со многими проблемами: качество медицинского обслуживания, получение качественного образования, проблема при трудоустройстве, отношение общества к таким людям. Милосердие общества к своим согражданам - инвалидам является определением культурного и социального развития государства. Поэтому государственная политика нашей страны перестроила отношение к таким людям, чтобы человек с ОВЗ не был отвергнут обществом. Максимальная адаптация к самостоятельной жизни является одной из главных задач нашего государства по отношению к людям с ОВЗ.Сейчас инвалидность не закрывает человеку доступ в общественные места, парки, на спортивные площадки, оставляет возможность для посильной работы, тем не менее не часто встретишь на улицах города таких людей. Благодаря помощи государства инвалиду сокращается дистанция между здоровым человеком и больным, появляются точки соприкосновения, а также и общие увлечения. Где этих факторов не хватает, на помощь всегда приходило людское милосердие.
Как для здоровых людей, так и для людей с ОВЗ противостоять депрессии, стрессам, фрустрации, алкоголю, психотропным веществам, азартным играм, закалить волю, приобрести уверенность, найти друзей, укрепить здоровье помогут физическая культура и спорт. Поэтому нужно какможно больше число людей с ОВЗ вовлекать в занятия физической культурой и спортом. Для этого нужно вести информационно-пропагандистскую деятельность по вопросам физкультуры и массового спорта среди инвалидов; создавать доступ к физкультурно-оздоровительным и спортивным объектам;
с людьми с ОВЗ должны работать высококвалифицированные специалисты. Для того, чтобы занятие спортом было безопасно, должны быть разработаны индивидуальные планы управления физической нагрузкой и отдыхом, со
стороны фармакологии обязательная поддержка спортсменов-инвалидов во время физических и психических напряжений; разработаны специфические средства и способы восстановления работоспособности; социализация и
коммуникативная деятельность; технико-конструкторская подготовка.
Все это прописано в программе «Доступная среда», которая вступила в силу в 2008 году в России. Законодательство обязало федеральные и региональные органы исполнительной власти создавать условия для доступа инвалидов и людей с ОВЗ к объектам социальной инфраструктуры и спортивным комплексам. Спортивные залы, стадионы, бассейны, открытые спортивные, футбольные площадки, где проводятся уроки, любые занятия, спортивные соревнования должны удовлетворять пожарным и санитарно-
гигиеническим требованиям, также они должны быть оснащены спортивным инвентарем и оборудованием для реализации этой программы, где прописан беспрепятственный доступ инвалидов. Спортивные комплексы должны быть обеспечены спецтранспортом, парапетами, подъемниками и другим оборудованием.
Благодаря тому, что наша страна является членом международной организации «Спешиал Олимпикс Интернешнл», лица с ограниченными возможностями здоровья получили возможность участвовать в спортивных соревнованиях, которые проводятся для инвалидов с разными
возможностями. Сотрудники организации разрабатывают спортивные программы, которые доступны лицам с ОВЗ, постоянно совершенствуют и развиваю их. Наиболее распространенные виды спорта – это футбол, баскетбол, конькобежный спорт, бадминтон, боулинг, волейбол, гимнастика, горные лыжи, конный спорт, легкая атлетика, лыжные гонки, настольный теннис, плавание, роликовые коньки, хоккей на полу, большой теннис, которыми занимаются люди.
В последнее время увеличивается значение параолимпийских игр. Параолимпийское движение в России существует с две тысячи первого года. Соревнования проводятся по программе специальной Олимпиады России. Основными целями проведения соревнований являются: пропаганда специального Олимпийского движения среди лиц с нарушением интеллекта, адаптация их к жизни в обществе посредством спорта, привлечение внимания и активизация деятельности государственных, общественных и других организаций по социальной реабилитации средствами физической культуры
и спорта. В программу игр входят бег на различные дистанции, командная эстафета, толкание ядра, бросок набивного мяча, прыжки в длину с места.
Повышается роль спорта в физической реабилитации лиц с особыми нуждами.
Немаловажную роль играет программа «Объединенного спорта», которая дает возможность тренироваться и соревноваться в одной команде спортсменам-инвалидам и здоровым партнерам.
Многолетняя отечественная и зарубежная практика работы с инвалидами показывает, что физическая культура и спорт среди данного контингента являются наиболее действенными методами реабилитации. Физическая активность, которая начинается уже во время пребывания инвалида в стационаре и продолжается после его выписки, идеальным образом препятствует уходу инвалида в свою болезнь. Физическая культура и спорт противодействуют тому ненормальному психологическому и антисоциальному поведению, которое часто возникает на почве тяжелой инвалидности. Под влиянием занятий физкультурой и спортом развиваются самодисциплина, самоуважение, дух соревнования и дружбы, качества, которые имеют существенное значение для интеграции или реинтеграции инвалида в обществе.
В наши дни элементы реабилитационного спорта вышли за пределы больниц, клиник, реабилитационных центров и приобрели самостоятельное направление - физическая культура и спорт инвалидов. Это движение принимает различные формы: групп, секций, физкультурно-оздоровительных и спортивных клубов.
Трудно переоценить их значение для восстановления сил инвалида, его способности координировать свои действия, для развития основных физических качеств человека. Вступая в соревнование с самим собой, с соперниками, инвалид учится преодолевать трудности, усталость и многое другое.
Занятия физическими упражнениями и спорт как отдых имеют психологическое значение. Инвалид должен рассматривать в каждом случае тренировку не только как мышечную борьбу за повышение уровня силы и победу над собой, но и как источник радости. Значительное преимущество спорта перед обычными физическими упражнениями состоит в том, что он
является фактором психологического переключения, предлагающего дополнительную мотивацию для инвалида. Спорт восстанавливает образ игровой деятельности, потребность выразить жизненную радость и удовлетворение, глубоко «сидящие» в каждом человеке, и тем самым облегчает и ускоряет возвращение инвалидов в общество, признание их в
качестве равноправных граждан.
Физическая культура и спорт рассматриваются в полной мере как средство для социальной реинтеграции инвалидов в общество. Оздоровительная физическая культура и спорт являются мощным стимулом, помогающим восстановлению или вообще установлению контакта с окружающим миром. Психологической основой этому является господство чувств в душе людей с ограниченными возможностями, свобода их выражения, искренние смех, слезы, восторг, то есть та естественная эмоциональная сущность человека, которая ищет выражения как в физической, так и в психологической сферах.
До недавнего времени основными причинами слабого развития физкультуры и спорта среди инвалидов являлись: недостаточное количество специализированных спортивных сооружений, оборудования и инвентаря;
недостаток профессиональных кадров; отсутствие в достаточной степени у самих инвалидов потребности в физическом совершенствовании, что было связано с недостаточной пропагандой, мотивирующей инвалидов к занятиям физкультурой и спортом.
Теперь в нашей стране увеличивается число спортивных мероприятий для людей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов, но, как отмечает Минспорта России, к сожалению, не во всех республиках количество спортивных соревнований возрастает.
Статистические данные показывают, что на сегодняшний день в среднем на одного тренера-преподавателя приходится 43 инвалида. Это говорит о том, что количество специалистов по работе в сфере адаптивной
физической культуры должно увеличиться. Положительным является тот факт, что в настоящее время во многих высших учебных заведениях страны осуществляется подготовка специалистов по специальности «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья».